QUIEN SOY

Soy Elvida Heredia, dueña de este sitio. Apasionada de la vida y amante a la salud y el bienestar, el yoga forma parte de mis rutinas, practico yoga tanto por sus beneficios para la salud física como por sus beneficios a nivel mental; la relajación que me proporciona en cada práctica y como mejora el estrés del día a día.

Parte de mis pasiones es viajar y explorar nuevas culturas, así como disfrutar de una buena taza de café.

Namaste!